Hvordan foregår et online-forløb?

Vi mødes på en sikker videoløsning på det aftalte tidspunkt, ligesom du ville komme til en fysisk samtale. Første samtale bruger vi på at afklare, hvad der fylder for dig, og hvad du ønsker at arbejde med. Herefter lægger vi sammen en plan for det videre forløb – i dit tempo.

Hvem passer online-terapi til?

Online-terapi passer godt til dig, der bor uden for Lyngby-området, har en travl hverdag med begrænset tid til transport, eller som foretrækker at tale sammen hjemmefra. Det er lige så velegnet til de fleste af de samme problemstillinger som fysisk fremmøde – blandt andet stress, angst, depression, kriser, psykisk arbejdsmiljø og samarbejdsproblemer.

Praktisk information

Du skal blot bruge en computer, tablet eller telefon med kamera samt en nogenlunde stabil internetforbindelse. Samtalerne er lige så fortrolige som ved fysisk fremmøde, og booking, priser og eventuelt tilskud fra din sygeforsikring fungerer på samme måde som ved en almindelig konsultation.